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1.里夫斯
2.喜临门
3.湖人
4.拉塞尔
5.浓眉哥

北京时间3月20日，

湖人

主场111比105击败魔术，球队战绩35胜37负升回到西部第十。

浓眉哥

这一战手感不佳，15投6中，得到15分11篮板1助2抢断4盖帽，但

里夫斯

在替补席大爆发，打出生涯最高的35分，还贡献6篮板6助攻。

拉塞尔

得到18分6助攻，施罗德贡献12分5助攻。这一天湖人四

喜临门

。

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湖人第一大利好，里夫斯展现关键时刻砍分能力。他在这一战的进攻效率很高，14投9中，三分4中1，罚球18中16。里夫斯在最后时刻包办了湖人的10分。这样的关键时刻得分能力正是湖人非常需要的。里夫斯在关键时刻的罚球很准，光这一点就比用浓眉哥在对手执行犯规战术时强。

里夫斯还有突破抛投能力，而且他关键时刻进攻非常坚决。小个子突破内线，对抗后摔倒容易获得哨子。

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湖人今后可以将里夫斯视为一位关键时刻的攻坚得分手了，毕竟他真的很高效。这是湖人队史第十次有替补球员砍下35+，上一次是2019年的波普。赛后詹姆斯第一时间发推写道：“里夫斯你太坏了，都闭嘴吧，你太强硬了！”

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湖人第二大利好，拉塞尔找回了手感，此战他12投6中，三分球8中4，得到18分6助攻2盖帽。拉塞尔有组织进攻能力，也有三分火力，这是湖人引进他的重要原因。湖人需要拉塞尔持续打出稳定的表现。

湖人第三大利好，特洛伊·布朗状态回来了，他此战三分球8投4中。再次展现3D球员的价值。布朗是詹姆斯的替身，他没有詹姆斯那样的天赋，但能在三分进攻和防守上帮助到球队。

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湖人第四大利好，湖人三后卫磨合加入佳境，湖人此战又使用施罗德、拉塞尔和里夫斯三后卫阵容，获得了不错的效果。施罗德此战得到12分3篮板5助攻。湖人三后卫加上浓眉哥以及另外一位大个子会有很高的效率。

湖人现在的战绩升回到了附加赛区，和西部第九的森林狼一样。此外，湖人落后西部第八的雷霆0.5个胜场。

发布于：北京

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1.老年人
2.身體
3.圈子
4.社會
5.社會組織

隨著醫學水平的不斷提高，人們的壽命也越來越長。然而，當人們過了80歲之後，他們發現自己的生活變得越來越不好過。這個現象值得深入探討。

在過去，人們普遍認為80歲是一個人的晚年，但現在，很多人都能夠活到90歲、100歲甚至更長時間。然而，隨著年齡的增長，

身體

的健康狀況開始逐漸惡化，這對於

老年人

來說是一種不可避免的現象。

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首先，老年人的身體健康狀況變得越來越糟糕。隨著年齡的增長，老年人的身體開始出現各種各樣的問題，比如關節疼痛、視力下降、聽力減弱、失眠等等。這些問題會嚴重影響老年人的日常生活，使他們感到很不舒服。

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其次，老年人的社交

圈子

變得越來越小。隨著年齡的增長，老年人的親朋好友逐漸離世或者因為各種原因而無法繼續保持聯係。老年人的社交圈子變得越來越小，很難交到新的朋友，這會導致老年人的心理狀態變得孤獨和沮喪。

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第三，老年人的經濟狀況也越來越差。隨著年齡的增長，老年人的收入也越來越少，而醫療費用卻越來越高。很多老年人需要依靠子女或者

社會

救助來維持生活，這會導致他們的自尊心受到傷害，心理狀態也會變得不穩定。

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最後，老年人的身心能力也逐漸下降。隨著年齡的增長，老年人的身體機能開始逐漸衰退，記憶力也逐漸下降。這會導致老年人的認知能力變差，很難進行複雜的思維活動，這對於老年人來說是一種巨大的挑戰。

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麵對這些問題，老年人應該如何應對呢？

首先，老年人需要保持積極的心態。盡管身體健康狀況有所下降，但是老年人可以通過積極的心態來麵對這些問題。老年人可以參加一些社交活動，結交新的朋友，增強社交圈子；同時，老年人還可以嚐試學習新技能或者參加一些文化娛樂活動，以保持自己的興趣愛好，充實自己的生活。

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其次，老年人需要關注自己的健康。老年人可以通過保持適當的運動和飲食習慣來保持健康，同時定期進行健康檢查，及時發現和治療身體問題。此外，老年人還可以嚐試一些輕度的認知訓練活動，來維護自己的認知能力。

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第三，老年人可以尋求家庭和社會的幫助。家庭成員可以給老年人提供經濟和情感上的支持，

社會組織

和社會救助機構也可以為老年人提供各種幫助和服務。

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最後，社會也應該關注老年人的福利和權益。政府和社會組織可以加大對老年人的關注和支持，提供更多的社會福利和服務，建立更加友好和便捷的社會環境，讓老年人過上更加舒適和有尊嚴的生活。

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總之，雖然老年人在過了80歲之後，日子可能會變得越來越不好過，但是他們仍然可以通過積極的心態和適當的行動，來維護自己的身心健康，以及與家庭和社會的聯係，使自己的生活更加充實和有意義。同時，社會也應該關注老年人的福利和權益，提供更多的支持和服務，共同打造一個更加友好和關愛的社會環境。

發布於：黑龍江